Warum Sie jetzt endlich mit Walking starten sollten

Warum jetzt der richtige Zeitpunkt für den Einstieg ins Walking ist (https://pixabay.com/photos/watch-alarm-time-clock-clock-face-2315893/)   Walking erweist sich als die optimale sportliche Aktivität für Anfänger im Fitnessbereich. Den ersten Schritt in Richtung gesteigerter Fitness zu setzen, gestaltet sich mühelos, da keinerlei Ausrüstung… Weiterlesen